Guia de Masaje Infantil – Amigas por siempre

En este artículo les daremos pautas para hacer un masaje a su bebe. Es importante observar aspectos como: la posición, el ambiente, el estado de ánimo, entre otros; ya que en este momento de interacción, establecerás un importante vinculo con él.

Esta guía está orientada a que tú, papá o mamá, aprendan el uso de diversas técnicas de masaje para su hijo. Recuerda que, a través de esta actividad, la cual se puede iniciar desde el segundo día de nacido el bebé, lo “despertarás” sensorialmente, ayudándolo a desarrollar en todo su potencial, y en especial, lo nutrirás emocionalmente.

Al finalizar el trabajo de la guía de Masaje infantil el bebé será capaz de relajar todas las partes de su cuerpo mostrando disposición al toque amoroso y placentero.

Si tú deseas el mejor futuro para tú bebé, debes prepararte para cubrir sus necesidades hoy, ya que él necesita de todo el amor, atención y cuidado que puedas proporcionarle.

Ventajas e Importancia

Los Masajes son caricias suaves destinadas a “despertar” sensorialmente a nuestro bebé, relajarlo y generar un lazo afectivo con sus padres:

Fortalece el vínculo afectivo.
Ejerce una acción más determinante sobre su desarrollo motor, sus músculos y estructura ósea.
Incrementa las conexiones sinápticas del cerebro.
Libera la tensión y ansiedad.
Lo ayuda a descubrir su cuerpo y coordinarlo.

Estimula el sistema circulatorio.
Lo fortalece frente a las enfermedades.
Beneficia el ritmo cardíaco.
Desarrolla un sentido positivo de sí mismo.
Desarrolla la sensibilidad al tacto y a ser tocado.

Consideraciones a tener en cuenta

Antes de iniciar cada sesión, debemos prepararnos a fin de cubrir todo lo que se requiere para la actividad. Nuestra atención se centrará en el bebé y no habrá la posibilidad de subsanar cualquier deficiencia, sin afectar nuestro trato con el bebé. Recuerda siempre hacerlo con paciencia, amor y cuidado.

Te sugerimos tengas en cuenta:

TU ESTADO DE ANIMO: Debes estar tranquila(o).
EL LUGAR: Cama o colchoneta para que puedas estar sentada en una posición cómoda frente a tu bebé.
EL TIEMPO: Dedica alrededor de 20 minutos por sesión, los primeros 5 minutos son para adecuar el ambiente (cálido, cómodo, música suave, ropa, toallas, etc.), 5 minutos para cada masaje, y puedes darte un intervalo de hasta 5 minutos entre masaje y masaje para jugar con tu bebé.

DURANTE LA ACTIVIDAD:
- Usarás aceite o crema en tus manos a fin de suavizarlas.
- Lo harás después del baño y con el bebé desnudo.
- Mantendrás contacto visual permanente.
- Utilizarás palabras suaves que expresen afecto.

Materiales para la ejecución de los Masajes

Recuerda tener a mano antes de cada sesión:

Talco, loción humectante o aceite de bebé.
Toalla de felpa suave.
Cepillo suave.
Sonajeros o juguetes chicos.
Motitas de textura.

Situaciones que debes evitar

Mantener al bebé en una actividad monótona y prolongada.
Pretender que tu bebé se mantenga en una posición sin moverse mientras es estimulado.
Someterlo a muchos estímulos de manera simultánea.

No respetar sus períodos de descanso.
Presionarlo o ponerlo a prueba.

!Importante¡ De darse alguna de estas situaciones, debes Interrumpir la actividad y retomarla después.

Tipos de Masajes

1. DE ORDEÑO, Ayuda a la circulación.

Con tus manos alrededor de la pierna del bebé masajea la pierna hacia arriba, desde la cadera al tobillo, alternando las manos rítmicamente. Este masaje se conoce como “Ordeño Indio” (↓). Al movimiento contrario, es decir cuando mueves tus manos desde el tobillo hacia la cadera se le conoce como “Ordeño Sueco” (↑) .

2. ENROLLAR, Tonifica las piernas del bebé.

Masajea la pierna del bebé como si estuviera enrollando, suavemente entre las palmas de las manos, desde las rodillas hasta el tobillo.

3. RUEDA DE AGUA, Aliviar el cólico.

Puedes comenzar a masajear el abdomen moviendo las manos en forma de remo, utilizando la parte externa de cada mano, una enseguida de la otra desde arriba hacia abajo. Luego rotan tus manos en forma circular sobre el abdomen de derecha a izquierda.

4. TE AMO, Evita el estreñimiento.

Debes hacerlo en el sentido de las manecillas del reloj. Realiza un masaje hacia abajo con tu mano derecha sobre el lado izquierdo del abdomen del bebé. Cruza hacia el lado derecho del abdomen en la línea perpendicular a la que acaba de realizar. Finaliza con un cuadrado de derecha a izquierda. A medida que realizas estos movimientos dile “Yo te Amo”.

5. CAMINAR, Ayuda a eliminar gases.

Utilizando las puntas de tus dedos, camina a través del abdomen de tu bebé de izquierda a derecha

6. LIBRO ABIERTO, Beneficia el ritmo cardiaco.

Colocando ambas manos en el centro del pecho, empuja hacia los lados siguiendo la caja torácica, como si estuviera alisando las páginas de un libro.

7, EN GUARDIA, Beneficia el sistema inmunológico.

Primero eleve el brazo y masajea la axila varias veces frotando los nódulos linfáticos que se encuentran en esa área, luego repítelo con el otro brazo.

8. PRESIONAR GIRAR, Aumenta defensas.

Coloca tus manos alrededor de los brazos del bebé como si estuviera sosteniendo un bate de béisbol. Luego mueve suavemente tus manos en direcciones opuestas, hacia delante y hacía atrás, desde el hombro a la mano, apretando ligeramente a medida que realiza esta acción. Haz lo mismo con el otro brazo, luego masajea cada uno de los dedos.

9. SONRIA, Es muy relajante.

En su carita forme una sonrisa con sus pulgares en el labio superior, y luego en el inferior. Haga un círculo con los pulgares alrededor de los ojos, y luego acaricie desde el centro de la frente hacia las sienes.

10. FROTANDO, Ayuda al drenaje de las secreciones.